我的声音陪伴大家已经三年了，我发现我的路好像走偏了，明明我是讲身体健康的，怎么讲着讲着，意外的解决了很多我想不到的问题，比如，现在收到越来越多婚姻幸福、孩子听话不再叛逆、婆媳的矛盾化解，有的是放下家庭几十年的仇恨，重新获得了幸福等等的反馈，太多这样的感谢和分享，这也是我们意外的收获，所以干脆我就把我们的课程定义为幸福课堂。

因为幸福离不开身体健康、心灵健康、婚姻幸福、孩子教育成功、人际关系和谐等等。以前我和大家一样，错误的认为，只有事业有成了，才能获得这些，但是，现在从大家的分享当中我也明白、也坚定地相信，你只要愿意学习和改变，幸福其实在每一天里。

就像前几天有一位学员来公司感谢我说，她结婚已经29年了，已经跟老公冷战6年了，虽然没有走到离婚，但是感受不到老公的关心和家庭的温暖，没有想到通过短短几个月的学习，她意识到自己错了，他就写了一封分享，并且把分享先都读给了自己的老公，没想到就这样一个简单的动作，让她和爱人流下了悔恨的泪水，从那天开始，她又找回了初恋一般的感觉，婚姻已经29年了，这是她没有想到的。

当我这个学员分享完以后，我发现最近这一年，我们“大春之道”收到了上百万篇感谢的作业，关于夫妻重新找回恩爱的、获得幸福的，竟然有规律，今天我就借助第四季课程上新之际，把这个幸福的公式告诉大家，因为我们第四季课程，以后呈现的方式，不光是我的音频，而是每一期我都会采访一位名人或是专家，用视频的方式，与大家见面。

我现在这几年，之所以能录出这么多课程，是因为掌握了两个原则：

第一，我看到了某一个问题，想要解决，而我用的是积极正面的例子，去对照；

第二，我找到了某个规律，因为掌握规律，每个人都能成为解决问题的高手，也就是成为内行人。

那我也相信，今天我把幸福的公式公布给大家的时候，你只要去用，你当天就能改变婚姻、获得幸福，这是我从几百万学生写感谢分享里找到的规律。

那我们现在进入主题，学习过后，会有两个结果：一个进入恶性循环；一个进入良性循环。

第一种，进入恶性循环。用学习的内容，想要去改变别人或是搞定别人，最后他越学，跟身边的人距离越远，爱抬杠、受打击，结果进入恶性循环，甚至会制造很多学习难民，因为学习到处花钱，到处被骗，但自己的人生没有发生任何改变。

第二种，进入良性循环。也就是学习的目的不是为了搞定别人，而是为了改变自己，就因为他学习的目对了，后面的每一步都会越来越精彩。

那主要有九步：

第一步，就是学习完以后，他知道自己错在哪里，只有知道自己错在哪里的人，才会进入下一步。

第二步，内观，从自己身上找原因，只有内观找到的答案，才是积极和正确的，成长也是最快的，向外找到的答案，全是困难、理由和借口。

第三步，改变自己，而不是像以前一样改变别人。请大家一定要记住，只有改变自己叫成长，改变别人叫痛苦。

第四步，就是验证你学习的目的和内观是真的还是假的，如果你学习的目的不纯，表现出来的内观和改变是演给别人看的，那你很难进入第四步，也就是看到对方身上的优点。大多数人的消极和矛盾，就是因为不断地看到别人身上的缺点，而且还想改变他，只有看到对方身上的优点，你才能控制自己的情绪，说出感动的语言，这也是衡量人与人之间，心与心之间距离的法宝。

第五步，我们大多数中国人缺乏的，不善于表达，所以第五步你一定要加上，也就是看到别人身上的优点和感动你的地方，一定要大声的说出来，只有表达出来，两个人的感情才能拉近，这就像存钱一样，钱越存越多，表达的目的，就像再存感情，不仅会越来越幸福，还会在吵架的时候，挽回婚姻，让对方主动道歉、主动改变。

第六步，就是向对方道歉或示弱。这一步是化解矛盾的关键点，因为你的道歉，对方才愿意改变，这不就是你一直想要的结果吗。我想告诉大家一个改变对方最快的秘密，就是你自己先改变，对方才改变。

第七步，就是你想要的结果，对方也开始主动向你道歉，这之后你不用再去看他的缺点，他会自我纠正。

第八步，大家一定要趁热打铁，夫妻一起学习，也就是统一思想、统一价值观，其实，很多的矛盾就是来自于对一件事情理解不一致，也只有学一样的内容、认可度一样，矛盾才会自动消除。

第九步，重复以上的八步，幸福就会天长地久，离婚率降低一半我们都有信心。我们中国现在的离婚率竟然能高达41.8%，也就是十个人结婚，四个人在离婚。

除了这些，还有让我震撼的，还有很多人因为听了我们的课程，获得了身体的健康，其中有一个人分享说，每年她都会刷医保卡，买一大堆药回家，最后不仅自己没获得健康，甚至到年底还要扔掉一批过期的药，她说以前不懂健康，每个人都想占国家的便宜，结果不仅让自己没有获得健康，还给国家造成了很大的报销负担和浪费，如果我们把国家当做是自己的母亲，我们应该“给予”而不是“索取”。

她给我算了一笔账，因为我们“大春之道”线上有一千万的粉丝，她说，如果每个人学习健康，改变了生活习惯，每年少向国家报销三千到五千的医药费，那如果按照现在的粉丝量，也就等于我们给国家省下了我三百亿到五百亿，所以她说，她是课程的受益者，她愿意把这份爱传递下去，让更多人的学习，她的一席话和这笔账，真的让我震撼和触动，这是我以前从来没有想过的。

所以说，能让我一直坚持录课下来的，不只是热爱，更多是一份责任和使命，但是我知道，我一个人完成不了，需要大家一起努力。每次看到一个又一个因为学习，获得了健康和幸福感恩的分享，虽然每一堂十来分钟课程的打磨，需要7~20个小时，但是我愿意用这种工作的态度，去录制每一堂课程，因为我很清楚，每堂课都能帮助几万、甚至几百万的人。

我算了一下，这3年我们线上课的点击率已经超过1.98亿，而且每堂课下面，都有几千甚至几万人写作业。这是在中国所有线上课程平台中，迄今为止互动最多的。

大家用这种方式回馈大春之道，我会用加倍的努力和坚持，升级服务，回报大家和社会。我希望我们一起努力，来创造幸福家庭、和谐社区、文明社会，每个人都可以为我们的国家付出一份爱心。大家可以用学习改变以后的分享作业，来传递这份爱心。

我举一个例子，我们平台，给我们写作业年龄最小的一位，他今年才七岁，做了两次手术。因为听了我们的课程以后，才知道他的这些病，全是因为吃垃圾食品。

他改掉习惯以后，让其他的脂肪瘤奇迹般地消失，躲过了第三次手术，现在他成了学校里的健康达人。这样一个小孩子的分享内容，在短短半年时间，就已经帮到了8万多人。我们平台，给我们写作业年龄最大的，还有80岁的老奶奶。

所以在第四季课程开始前，我呼吁大家，通过学习如果有改变，一定要写出自己的分享，我们大手拉小手，把爱传递下去，把幸福和健康掌握在每一个老百姓的手里，这是我们和每一个老百姓共同的期望和梦想。