让自己变幸福的十件小事


幸福,有时是不可强求,只可被遇见的一种感觉;有时,是经由一些踏实的努力,所积累起来的那份满足。
小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福; 长大后,幸福是一个目标,达到就幸福; 成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。

幸福可以被得到,也可以被用心的经营出来。
下面这十件小事情,很简单,却可以让自己体会到时时刻刻,都围绕在身边的幸福。快来一起看看吧。
让自己变得幸福的十件小事

01. 面带微笑
时常提醒自己,要经常微笑,觉察自己的心情,爱笑的人运气不会太差。
02. 不要太在意别人的想法
这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。先做好自己的事:照顾好自己,照顾好自己的身心、情绪,照顾好自己的幸福,其他的属于别人的,让他们自己烦恼去吧。

03. 不要太较真
人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的。所以,尽人事,听天命。借事修心,在生活里,慢慢调整自己的心。
04. 你不需要赢得每次争论
试着接受不同的意见,你的世界会变得更大,要知道:君子和而不同。

05. 不要把时间用在与人谈论八卦上
吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。如果你经常说人坏话,经常评判和浮夸...你知道你的生活会怎样。
06. 人生苦短,别把时间浪费在恨任何人上,远离所有负面情绪
生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。

07. 每天睡满8小时
建议睡眠时间:晚10点至次日早6点。睡得好,烦恼少。
08.没有人能主宰你的幸福,除了你自己
所以,当下一次想要抱怨、感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。

09. 和朋友保持联系
你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病时给你照顾;而你的朋友们会。真正的友情是经得起考验的,感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人,而剩下的,请你学会珍惜!
10.赞美自己、认可自己
每天早晚,对着镜子鼓励与赞美自己:你要知道,你是独一无二的,无可替代。
这十件不起眼的小事,会在不知不觉中,慢慢的改变你的生命质量与幸福指数。你能做到几件?