悟:便秘相当于身体自己在吸毒,所以便秘成了百病之源。


毒素有两种:一种是从外界来的;一种是从内部来的。


内部来的有两种:一种是看得到的;一种是看不到的。看到的是我们消化代谢不掉的那些垃圾;看不到的是我们的情绪、思想、人际关系,带来的伤害。


我们的肠道是起吸收营养,然后把剩下的废物排出去(的作用),一旦你便秘,就等于这些废物在35度左右的环境下不断地发酵、变质,肠道的吸收不会停,这个时候你的身体就会被动、无奈地去吸收这些毒素,这就是为什么便秘就相当于吸毒的原因。


而且最可怕的就是通过肠道吸收来的毒素,它会随着血液到达我们身体各个脏器、各个细胞,所以就成了百病之源。


观察一个人是否健康,大小便也是一个很重要的指标,这就像一个刚出生不会说话的婴儿,父母观察孩子的健康程度就是通过大小便,可是当我们会说话以后,结果没人再去关心这件事情。


所以,不管想要健康长寿的人,还是现在有疾病想要恢复的人,一定要关注他的大小便,这有可能是救他一命的关键信号。


反之,一个便秘,有可能会让几十万的治疗手术白花了钱,这样一个很重要恢复健康的信息,很容易被医生和家属忽略,因为医院里分科。