悟:人生的第一堂必修课是健商,也就是健康自我管理的能力。


而现实生活中大家都在比智商、财商、情商、逆情商,可是这一切的基础是健商,不管你学了多少能力,健康的能力应该是人生的第一堂必修课。


因为健康直接会影响你的情绪,也就是情商;会影响你的思维,也就是智商;会影响你的心态,也就是逆情商。


总结,健康是给一切加分的,可是你没有去重视,没有成为人生的第一堂必修课,你却托付给了专家,而专家只有在你生病的时候才会出手,可当到那个时候已经叫疾病,不叫健康了。