事业有成能干的朋友，一次聊天时，竟然说自己这两年濒临抑郁。通过一分钟的分享，成功让朋友闭环进群学习，还解决了她的心理问题。下面我讲一下，我是怎么运用标准流程做到的。
一天，我们夫妻俩人驱车来到在一个旅游山区开民宿的朋友家，晚上吃完饭聊天的时候，老板娘用求助的眼神突然和我说：“嫂子，我这一段时间不知怎么了，对什么都没有兴趣，与先生、孩子的关系都特别紧张，即使没有人惹我，我也总想发脾气，看谁都烦，甚至连睡觉都觉得累，心里没抓没挠的。半夜醒来了就睡不着，转天还要早起招呼客人，几个月下来感觉快要撑不住了，我怕这种不良的情绪影响到孩子，我就想要控制自己，但越控制心里越不安。”
我耐心地倾听，话音一落，我就和她说：“我完全理解你此时的心情，我可以帮你梳理。我现在正好在学习健康观念知识，参加了一个公益活动，21天时间帮助60个家庭掌握亲子关系、夫妻关系、家庭幸福、如何与人沟通和健康的能力。这个活动每天需要和3-5人分享一分钟的故事，那今天我就请你帮我一起完成这个作业吧。你可以选择你特别感兴趣的一条，咱俩一起听，可以帮你解决你的困惑，好吗？”她说：“太好了。”
她点了第398条《我们的情绪，它有时候也像病毒一样会传播》，简单的破冰后，我分享了我的一分钟的故事，源于心智驾驭不了成长，导致我那段时间工作压力很大，情绪低落、爱发脾气、婚姻不幸福，就把很多的情绪通过语言，用暴力的方式传递给了孩子。更可怕的是，它就像病毒一样会繁殖、会病变、会恶化。
通过学习我学会了内观和点评，从满眼看到的都是对方的缺点，转变为看到对方的亮点、优点，并大声地说出来。找到先生和孩子身上5--10个优点发到群里，发现身边的人和事物都发生了巨大的变化。抓正面满心欢喜，满眼好事，满嘴好话，关系越来越好，每天幸福快乐，和先生成为了一对老情侣，孩子也变得孝顺，事业顺利。
分享完后，我给她朗读了一分钟的内容，并把原版链接发给了她，然后我问她听了之后有什么感想，她感慨地说：“听完虽然还有些朦胧，但我学会了要看对方的优点，内观开悟，外观绝路，不能把情绪强加给丈夫和孩子。特别是看到你和大哥的关系让我很羡慕，如果我们到了你这个年龄，能像你们一样幸福的生活就知足了。”
接着她就问我：“你的这些内容怎么能得到？”我回答说：“我有幸成为大春平台的学员，在线上拥有完整的课程软件，我不卖课，不过我有幸福群是免费的，你可以进群学习，掌握幸福的方向和能力，学会调理的方法，实现身心健康。”她说：“好啊！”就这样我用一分钟的标准流程，成功闭环，把她拉到了群里。
让我没有想到的是，第二天早晨她高兴地和我分享，她说，她好久没有睡好觉了，早晨起来也累的不行，缓不过来劲：“昨天听完您的分享，倒头呼呼睡了一宿，起来精神抖擞。”我说：“是吗？你知道为什么吗？”她说：“不知道，嫂子你太神了！”我笑着说：“哪里是我神啊，是运用老师的知识把你心里的垃圾清了出去，脑子空了，血液循环都改善了，才有如此好的效果。”她开心地笑着点点头，然后缠着我，让我教她。我通过讲故事让她明白了治与调的区别，认识到了喝水的重要性。
通过标准流程的学、做、教、验，成功的激活了一个陌生人，并且没有任何抗拒，就像瓜熟蒂落，水到渠成，让我喜出望外，感觉就像拿到了宝贝一样。和以前运用一分钟的效果截然不同，让我更加有了自信。
今后，我要更加努力学习，正确的运用标准的一分钟流程，让更多的人从知道到明白，成为懂健康的人，用智慧指导生活，疗愈身心健康，幸福每个家庭。