事业有成能干的朋友,一次聊天时,竟然说自己这两年濒临抑郁。通过一分钟的分享,成功让朋友闭环进群学习,还解决了她的心理问题。下面我讲一下,我是怎么运用标准流程做到的。
一天,我们夫妻俩人驱车来到在一个旅游山区开民宿的朋友家,晚上吃完饭聊天的时候,老板娘用求助的眼神突然和我说:“嫂子,我这一段时间不知怎么了,对什么都没有兴趣,与先生、孩子的关系都特别紧张,即使没有人惹我,我也总想发脾气,看谁都烦,甚至连睡觉都觉得累,心里没抓没挠的。半夜醒来了就睡不着,转天还要早起招呼客人,几个月下来感觉快要撑不住了,我怕这种不良的情绪影响到孩子,我就想要控制自己,但越控制心里越不安。”
我耐心地倾听,话音一落,我就和她说:“我完全理解你此时的心情,我可以帮你梳理。我现在正好在学习健康观念知识,参加了一个公益活动,21天时间帮助60个家庭掌握亲子关系、夫妻关系、家庭幸福、如何与人沟通和健康的能力。这个活动每天需要和3-5人分享一分钟的故事,那今天我就请你帮我一起完成这个作业吧。你可以选择你特别感兴趣的一条,咱俩一起听,可以帮你解决你的困惑,好吗?”她说:“太好了。”
她点了第398条《我们的情绪,它有时候也像病毒一样会传播》,简单的破冰后,我分享了我的一分钟的故事,源于心智驾驭不了成长,导致我那段时间工作压力很大,情绪低落、爱发脾气、婚姻不幸福,就把很多的情绪通过语言,用暴力的方式传递给了孩子。更可怕的是,它就像病毒一样会繁殖、会病变、会恶化。
通过学习我学会了内观和点评,从满眼看到的都是对方的缺点,转变为看到对方的亮点、优点,并大声地说出来。找到先生和孩子身上5--10个优点发到群里,发现身边的人和事物都发生了巨大的变化。抓正面满心欢喜,满眼好事,满嘴好话,关系越来越好,每天幸福快乐,和先生成为了一对老情侣,孩子也变得孝顺,事业顺利。
分享完后,我给她朗读了一分钟的内容,并把原版链接发给了她,然后我问她听了之后有什么感想,她感慨地说:“听完虽然还有些朦胧,但我学会了要看对方的优点,内观开悟,外观绝路,不能把情绪强加给丈夫和孩子。特别是看到你和大哥的关系让我很羡慕,如果我们到了你这个年龄,能像你们一样幸福的生活就知足了。”
接着她就问我:“你的这些内容怎么能得到?”我回答说:“我有幸成为大春平台的学员,在线上拥有完整的课程软件,我不卖课,不过我有幸福群是免费的,你可以进群学习,掌握幸福的方向和能力,学会调理的方法,实现身心健康。”她说:“好啊!”就这样我用一分钟的标准流程,成功闭环,把她拉到了群里。
让我没有想到的是,第二天早晨她高兴地和我分享,她说,她好久没有睡好觉了,早晨起来也累的不行,缓不过来劲:“昨天听完您的分享,倒头呼呼睡了一宿,起来精神抖擞。”我说:“是吗?你知道为什么吗?”她说:“不知道,嫂子你太神了!”我笑着说:“哪里是我神啊,是运用老师的知识把你心里的垃圾清了出去,脑子空了,血液循环都改善了,才有如此好的效果。”她开心地笑着点点头,然后缠着我,让我教她。我通过讲故事让她明白了治与调的区别,认识到了喝水的重要性。
通过标准流程的学、做、教、验,成功的激活了一个陌生人,并且没有任何抗拒,就像瓜熟蒂落,水到渠成,让我喜出望外,感觉就像拿到了宝贝一样。和以前运用一分钟的效果截然不同,让我更加有了自信。
今后,我要更加努力学习,正确的运用标准的一分钟流程,让更多的人从知道到明白,成为懂健康的人,用智慧指导生活,疗愈身心健康,幸福每个家庭。