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第1条|疾病不是身体的敌人而是身体在喊救命的语言
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第2条|用生活方式才能调理生活方式疾病
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第3条|世界上最遥远的距离不是生与死而是把知道当明白用
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第4条|健康是你年轻时善待身体而老了以后身体送给你的礼物
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第5条|病人要求医生的医术高医生要求病人的免疫力高如果病人的免疫力不高一切治疗都白费
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第6条|为什么很多疾病被定义为原因复杂病因不清是因为所有的疾病都不是一种原因引起的而是多种原因的叠加
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第7条|西医快是控制的快（踩刹车就是控制）而老百姓需要的是恢复快(踩油门就是恢复）
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第8条|健康=好习惯+时间疾病=坏习惯+时间
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第9条|一个人要想自由首先要做到自律
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